Chuck Noland a FedEx alkalmazottja, akinek munkáját és magánéletét egyaránt szigorú idõbeosztáshoz kell igazítania. Felfokozott tempójú hivatása a világ legtávolabbi zugaiba szólítja, messze szíve választottjától, Kellytõl.
A hajszolt életnek hirtelen vége szakad, amikor egy repülõgép-szerencsétlenség következtében Chuck egy lakatlan szigeten találja magát - tökéletesen elzárva a civilizációtól. Elõször az életbenmaradásáról kell gondoskodnia, vizet, élelmet szerezni, hajlékot találni. Chuck hivatásos problémamegoldó, hamar sikerül fizikai fennmaradását lehetõvé tennie. De aztán mi lesz? Chuck igazi kalandja akkor kezdõdik, amikor az elzártság lelki gyötrelmeivel szembesül.
Négy évvel késõbb sikerül visszatalálnia a civilizációba, ekkor azonban már teljesen más emberré vált. Ráébred, hogy amikor elvesztett mindent, amit azelõtt fontosnak tartott, akkor történt vele a legjobb dolog életében.